廃車天国 福山店

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これで痩せる?

廃車天国福山店 営業部メタボなKです。

以前より気になっていた「ワンダーコアスマート」という
腹筋マシーンを購入しました。
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購入して約3週間使用してますが、
ズボンのウエストがピチピチのままです(笑)

腹筋の回数が足りないのか、
それとも食欲の秋と言うことで食欲が上回っているのか・・・。

そこで新たなアイテムも併用してみました。それがこちらです
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特保の飲料水‼効果があるのか半信半疑で飲んでます。
まあ継続することが大事なので、
筋トレメニューも増やしつつ、今後も続けていきます

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