お家トレーニング
こんにちは、廃車王福山店生産課Sです
ここ最近朝晩がだいぶ涼しくなって来たので
暫く休んでいた家トレ再開しました。
主に仕事から帰ってお風呂入る前の時間に動画を見ながらエアロバイクを数十分やってます。
液晶は変な線が入ってたりして多少見えにくくなっていますが
ペダルの重さ❓負荷❓はまだ変えれますので
エアロバイクの機能はまだ果たしてくれてます。
運動不足解消に無理無い程度にボチボチ続けて行きます。
【2号線方面からお越しの方】
明神町交差点を南に下り入江大橋を超えて5つ目の信号を左折してください。右手に看板が見えてきます。
【ばら公園方面からお越しの方】
ばら公園の通りを東へ3km
タイヤショップパワフルの看板がある交差点を左折してください。
数百メートルで左手に看板が見えてきます。
【場所は曙公園のすぐ目の前です】
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